南瓜金汤酸菜鱼做法

1. 食材准备我们来准备制作南瓜金汤酸菜鱼所需的食材。你需要准备以下食材:1. 新鲜鲤鱼一条,约500克;2. 南瓜一小块,约500克;3. 酸菜适量,约100克;4. 姜片适量;5. 蒜瓣适量;6....

1. 食材准备

我们来准备制作南瓜金汤酸菜鱼所需的食材。你需要准备以下食材:

1. 新鲜鲤鱼一条,约500克;

南瓜金汤酸菜鱼做法

2. 南瓜一小块,约500克;

3. 酸菜适量,约100克;

4. 姜片适量;

5. 蒜瓣适量;

6. 青蒜适量;

7. 料酒适量;

8. 盐适量;

9. 鸡精适量;

10. 生抽适量;

11. 老抽适量;

12. 香菜适量。

2. 鱼的处理

将新鲜鲤鱼洗净,去鳞去内脏,然后在鱼身两侧各切上三刀,这样可以让鱼更入味。接下来,用料酒将鱼身腌制片刻,以去腥味。

3. 南瓜的处理

将南瓜削皮去籽,然后切成小块。将南瓜块放入蒸锅中蒸熟,待南瓜熟透后,用勺子将南瓜压成泥状备用。

4. 酸菜的处理

将酸菜切成小段,用清水浸泡片刻,以去除过多的盐分和酸味。然后将酸菜沥干备用。

5. 炒鱼

将锅加热,加入适量的油,待油温升高后,将鱼放入锅中煎至两面金黄。煎鱼时,可以适量加入姜片和蒜瓣,以增加鱼的香味。

6. 炖汤

在另一个锅中,加入适量的清水,烧开后加入炖鱼的锅中。然后加入适量的酸菜和姜片,煮开后转小火炖煮片刻。

7. 加入南瓜泥

待鱼炖煮至七八成熟时,将蒸熟的南瓜泥倒入锅中,搅拌均匀。继续炖煮片刻,直至鱼熟透。

8. 调味

加入适量的盐、鸡精、生抽和老抽,根据个人口味调整。再加入适量的香菜和青蒜,搅拌均匀后,即可关火。

9. 上桌享用

将炖好的南瓜金汤酸菜鱼盛入汤碗中,撒上一些香菜和青蒜作为装饰,即可上桌享用。

这道南瓜金汤酸菜鱼,鲜香可口,酸甜爽口,鱼肉鲜嫩,南瓜的甜味和酸菜的酸味相互融合,营养丰富。无论是冬天的寒冷还是夏天的炎热,都是一道美味可口的佳肴。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能给大家带来美味和欢乐。快来尝试一下吧!

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